为帮助2016级本科新生增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，更好地适应大学生活，昆明理工大学学生心理健康教育与咨询中心为全校大一新生开设了《大学生心理健康与成长成才》课程。
该课程分两个学期完成，本学期学习内容为心理适应，主要包括：适应大学，走进心理健康；认识自我，发展自我；大学生情绪调节与管理；大学生人际适应；大学生学习心理与适应五个方面。日前，本学期该课程授课工作已完成，通过六周的教学，新生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，初步掌握心理调适技能，为更好地适应大学学习生活奠定了基础。
下学期，新生还将通过该课程，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识，主要学习压力管理与挫折应对、大学生亲密关系、大学生的性心理发展、生命教育与心理危机应对等几方面的内容。
（供稿：学生工作部（处）、武装部 李茜）
滇公网安备53011402000430号 All Rights Reserved © Kunming University of Science and Technology
