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校工会、妇联举办“过分担忧是病吗? ——认识广泛性焦虑障碍”健康讲座

发布日期:2024-11-04 点击量:

10月31日下午,校工会、妇联在莲华校区国土资源工程学院第一会议室,开展主题为“过分担忧是病吗?——认识广泛性焦虑障碍”的健康讲座。国土资源工程学院教职工参加。

云南省第一人民医院临床心理科王星辰主治医师从什么是焦虑障碍、广泛性焦虑障碍的概念、表现特点和焦虑障碍的影响等几个方面,深入阐释了焦虑障碍、广泛性焦虑障碍的概念和表现特点以及对身体健康的潜在影响,结合“杞人忧天”典故、临川医学案例,引导教职工科学认识焦虑障碍,以及进行自我调适和药物治疗的方法。王医师还为教职工介绍了工作生活中常见的调适方法,如深呼吸、冥想、听轻音乐、做操、亲子活动、户外郊游等,给教师职工身心健康提供帮助。

讲座结束后,王星辰医师还开展了一对一心理健康咨询服务。

                                                    (供稿:校工会、妇联)

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